top of page

Nutrisi Yang Harus Di Penuhi Agar Tidak Anemia Saat Hamil



Anemia merupakan masalah yang rentan dialami oleh ibu hamil, anemia bisa diatasi dengan pemenuhan gizi seimbang serta nutrisi yang cukup setiap harinya. Anemia zat besi adalah hal yang paling sering ditemukan pada ibu hamil, karena salah satu unsur pembentuk sel darah adalah asam folat dan ketika hamil kebutuhan asam folat dan nutrisi meningkat yang disebabkan karena adanya pembagian antara ibu dan bayi. Jadi sangat di butuhkan tambahan asam folat dari suplemen multivitamin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian ibu dan bayi, pentingnya konsumsi nutrisi yang seimbang serta asam folat untuk perkembangan janin yakni membantu pembentukan sel-sel dan sistem organ pada janin.



Melihat pentingnya kebutuhan nutrisi seimbang yang harus di penuhi setiap harinya saat hamil karena dapat mengakibatkan hal-hal yang serius pada perkembangan janin, Samco menyelenggarakan kegiatan instagram live pada hari Senin, 22 Mei 2023 dengan Bidan Eva Rosita, A.Md. Keb sebagai narasumber dengan topik pembahasan “Nutrisi Yang Harus Di Penuhi Agar Tidak Anemia Saat Hamil” . Terdapat berbagai contoh makanan mengandung nutrisi baik yang dapat di konsumsi selama kehamilan seperti sayur bayam, kacang-kacangan, biji-bijian, susu kedelai, kacang hijau, ikan salmon, daging merah serta berbagai jenis buah-buahan. Karena anemia merupakan masalah yang penting maka dari itu lebih baik dilakukan pencegahan walaupun anemia dapat di sembuhkan dengan beberapa cara penanganan yang tepat.


untuk vidio lengkapnya bisa diakses di instagram samco farma di @bundavin.id atau bisa juga dengan klik link dibawah ini


16 views
bottom of page